不走寻常路 发布于2008-11-04　 坐班一族们注意了，不知为大家量身打造的“脊柱操”大家还有练习吗？每天花上4分钟，脊柱健康身体棒哦！今天再与大家分享一些比较简单的松弛身体大法，让你僵硬的身体再度焕发青春的活力！...( 17 评论 )

不走寻常路 发布于2007-11-17　 今年新热的低度运动，当属从北欧传来的“健走”（Nordic Walking），一群双手拄手杖的年轻人，谈笑风生地快速从身边走过，见于城市的人行道，或者公园的林阴道，或者野外的羊...( 9 评论 )

sevenmen2011 发布于2011-12-14　 记得小时侯，经常有夏天到河边游泳的习惯，还有一些冬泳爱好者，经常到一些大湖里畅游，目的只有一个，就是健身。而如今一个新兴的健身项目再渐渐兴起，那就是泡温泉，对于那些生活在山区的人们...( 0 评论 )