武三 发布于2009-05-14　 7:30：起床。英国威斯敏斯特大学的研究人员发现，那些在早上5:22―7:21 分起床的人，其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高，因此，在7:21之后起床对身体健康更加有益。打...( 67 评论 )

無名 发布于2008-11-25　 身体是革命的本钱，只有身体好，才能工作、学习好！而身体好的基本前提就是要休息好，那么一份好的作息时间表是比较重要的了。下面不知是何人所为，将各个机构的研究成果统一起来，把一天的...( 30 评论 )

十分爱 发布于2011-11-17　 7:30：起床。英国威斯敏斯特大学的研究人员发现，那些在早上5:22―7:21分起床的人，其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高，因此，在7:21之后起床对身体健康更加有益。打开...( 0 评论 )