一只豆豆 发布于2010-07-13　 小计谋1：每天早晨洗脸时，顺便将冷水轻轻吸入鼻腔进行清洗。大回报：一举两得——既刺激了鼻腔又打扫了卫生。鼻腔经过这样的每日一练，渐渐习惯了低温，再有冷空气入...( 18 评论 )

一只豆豆 发布于2010-06-16　 编者按：以下内容非专家意见，请各位酌情参考。粉色题板：健康生活1、生理期不吃巧克力，因为会加重痛经2、洗浴后一小时再化妆3、养成记录生理周期的习惯4、通过运动而非调整型内衣来塑造曲...( 26 评论 )

無名 发布于2008-11-30　 随着资讯科技的发达，操作电脑终端机几乎是现代人生活不可避免的一部分，当我们享受着电脑为我们带来的种种便利之时，各种健康问题也随之而来。据调查，常用电脑的人中感到眼睛疲劳的占83...( 14 评论 )

一只豆豆 发布于2010-07-13　 心肝脾肺肾，虽然肾排在五脏最后，但它的作用却是最重要的。如果把肾比喻成一个“锅炉”，那么身体燃烧后产生的“煤渣”（代谢物）都必须经锅...( 2 评论 )

一只豆豆 发布于2010-07-07　 现代人的生活越来越离不开电脑，很多人工作必电脑，休闲也必电脑，成为名副其实的电脑人。各位电脑人在享受电脑带来的便捷与欢娱的同时，眼睛不适往往也如影相随。一、电脑人如何保护眼睛？1、...( 4 评论 )

一只豆豆 发布于2010-07-06　 环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。你知道吗？只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。1、胆固醇过高，没有及时排出体外...( 0 评论 )

一只豆豆 发布于2010-07-05　 一、何首乌宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨，益精髓，延年不老”。现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用，并可...( 0 评论 )

一只豆豆 发布于2010-06-03　 日常生活中，难免会遇到一些常见伤。处理得当，可化险为夷；反之，则可能导致更大危险。美国《真简单》杂志近日刊登专家综述文章，列出了8种常见伤的急救常识。1、鼻子出血马上做：身体稍微前...( 1 评论 )

一只豆豆 发布于2010-06-01　 为什么有些人经常生病，有些人却身体强壮？美国医学专家指出，健康并非天生，只要掌握十个秘诀，你也能增强免疫力，远离疾病。1、把好口腔关。芝加哥公共卫生顾问乔安娜·布鲁萨...( 6 评论 )

一只豆豆 发布于2010-05-13　 健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。1、冲水要盖上马桶盖。2、脖子向...( 7 评论 )

一只豆豆 发布于2010-05-10　 1、晨练5分钟起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，...( 0 评论 )

一只豆豆 发布于2010-04-15　 岁月悄悄地流逝，不知不觉中，皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞，这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情，但请仔细想一想，自己平时有没有什么坏习惯，才使这些皱纹有可乘之机？其实，抗击衰老的最好方...( 4 评论 )